原諒，是一件困難的事

多年前我在人間雜誌社做攝影採訪時，因為工作需要，走遍許多城鄉地方。我當時少不經事，雖有一腔熱情，卻沒多少智慧，也沒有方便善巧的方法。在我生命裡留下痕跡的，除了共事者的理想情懷，只有人間的多少深情和無奈。說有深情，因為我見到，不論是多麼窮困的父母，總要想辦法餵養他們的子女，即使是乞討、詐騙、撿拾菜市場的殘葉棄肉，也好；說有無奈，因為我們生而為人的業力和無明，我們因自己的習性，傷害自己、傷害親人，在他們的生理、心理上留下烙印…… 而無法自拔。一旦創傷形成，要忘記，幾乎是不可能；要原諒，真的是要有所昇華，才或許可以辦到一點。面對人世間的眼淚，就像佛陀所說的，沒有一家，沒有痛苦的事；沒有一家，沒有死亡，和悲傷。而最終，我們希望的是，在經歷過種種磨煉之後，眼淚將匯成河川，流入豐饒之海。那是我們的功德慧海。

原諒是一件困難的事。特別是，當你遭遇到最最不平等、不幸的待遇。你不知道為什麼這會發生在你身上。為什麼是你，不是他人。你的心糾結淌血，你想結束一切。你看到他人似乎可見的幸福，而你嫉妒得要發狂！你不知道該怎樣來接受已經發生的一切；你也忘記，你仍可以創造明天。你完全無視於自己現在正擁有的幸福，你只要別人的！

雖然，痛苦在那時是真切的，一輩子這樣活著，卻可說是形成了一種「餓鬼道」的心態，創巴仁波切曾提過的：Poverty Mentality──貧窮心態，總覺得自己一無所有，總覺得怎麼樣都無法彌補、怎樣都不夠、不夠、不夠。數年前，一位香巴拉的老師告訴我，黑暗的念頭，是一種習慣時，我非常訝異。但是負面的想法，的確有力量左右我們的一生，因為它們在你的意識心流裡鐫刻下一道道的深溝，久而久之，那成為你看世界的慣用方式，你所戴的有色眼鏡。除此之外。你都視而不見。如果你所想的，只有仇恨報復，那麼這世界對你而言，也只有恨意無盡。如果你所想的，只有好勝競爭，那麼世界對你而言，將總是一個殺戮戰場，你停不下來，你的心沒有安歇之處。

有許多人曾經經驗過這樣的體驗：當你一輩子，或長時間以來，最痛恨、最過不去的那個業報對象，突然離世之後，一瞬間，你感到極大的虛空，你不知如何是好。幾十年下來的怨懟源頭，突然消失了，你覺得沒有可以倚附的藉口，你發現，你只有自己。其實，你一直只有自己。那個人，從來就不能影響你的生命──即使他或她曾因他的無明，帶給你深重創傷。但他是在走他的路，而你在走你的路。而你，可以決定你自己的路徑。

我不知道心理學分析、精神治療，能對哀傷，有多少實質的幫助。但是我眼見禪修的功效。特別是作長時間正規、有方法的禪修，總見到人們，打開他們的心，面對他們的痛。當你能面對傷疤時，那是第一步。眼淚還是有的，可是烏雲會漸漸隨著修行、修心，而消逝。有一天，你乍見萬里晴空，那是多麼深刻的喜悅！

這篇短文，寫給所有曾經傷痛、正在傷痛，或未來仍要受傷的人們，也希望我們都能夠轉向內心自觀，在心裡，發現到我們本俱的光明、和無有障蔽的喜悅！


（圖與文，蔡雅琴）