新年快樂！

在香巴拉的世界裡，每逢生日的時候，我們可以修習一個簡短的法本，稱之為「生命的長青」（The Elixir of Life）。同樣地，在慶祝新年的時候（藏曆新年今年剛好與農曆新年同一日），做完煙供（Lhasang）儀式，我們打坐片刻，接著，也修習這一法要，以標記對現有一切的珍惜與感激，與一個新的開始、新的作為、新的氣象。法本內文由薩姜米龐仁波切於一九九九年所造，非常簡短清新，而有深意。人人皆可修習。

以下是法本中結尾部份經文的摘錄翻譯︰

（首先，在深入思惟過人身難得、生命之無常迅速、業力因果的定律不爽、和輪迴的真實本質之後，我們以藏紅花浸泡的清水，潔淨身心，憶起佛陀的智慧與慈悲，然後，發以下的祈願：）

東方大日穿透我的心。在這新的一年，願我不縱容自己的私欲、或專注沈溺於無意義的閒言閒語。如果我能多活一年，願這是我修習禪坐、改變心智和心靈的一年。願我能承擔起我正確的定位，那也就是：作一個仁愛、慈悲的菩薩，懷有一簡單的願望，去幫助一切眾生，成就完全、完美的佛陀覺悟境界。

歡愉的生日！願我壽命長久，所以能貢獻我自己於一切眾生的福祉之上。

歡愉的生日！願我延命百歲，所以能勤奮修行那神聖的佛法。

歡愉的生日！願我生命足夠綿長，所以能親見香巴拉金色年代的到臨。



敬祝各位——新年快樂！生活快樂！生命快樂！

（圖片的春聯字，由鍾惠美所題寫。據創作者說，吉字內加兩點，代表吉祥豬：「諸」事如意！）

法本可至 Vajradhatu Publications，金剛界出版社，查詢：

The Elixir of Life 生命長青法本

附記英文（部份）原文, by Sakyong Mipham Rinpoche, 1999：

(after contemplate these truths of Miraculous human birth and impermanence, Death, Karmic cause and result, and The nature of samsara: )

Now say these verses of aspiration:

Great Eastern Sun pierce my heart. In the coming year, may I not indulge in my own pleasures or be absorbed in meaningless chatter. If I live another year, may it be to practice meditation and change my mind and heart. May I take my rightful place as a loving, compassionate bodhisattva with the simple wish to help all sentient beings achieve complete, perfect buddhahood.

Cheerful birthday! May I live a long life so that I can dedicate myself to the welfare of others.

Cheerful birthday! May I live a long time so that I can diligently practice the holy dharma.

Cheerful birthday! May I live long enough to see the new golden age of Shambhala.