台北，台灣，香巴拉活動預告:

Topic:「禪修與香巴拉佛教」(Meditation and Shambhala Buddhism)

課程簡介/ Intro
來自德國的兩位香巴拉資深老師Anne & Klaus-Peter von der Eltz即將來臺給予教授，課程內容將依據邱陽創巴仁波切與薩姜米龐仁波切所教導之「止觀」(shamatha/vipashyana)訓練。
除此之外，本課程亦探討何謂「香巴拉佛教」。本公開講座歡迎所有大眾參與，更歡迎無任何禪修經驗的朋友參加。

活動日期與時間/ Date and Time
10/13（六）、10/14（日），每天9am - 5pm

活動地點/ Location
創見堂身心靈整合中心（台北市武昌街一段1-2號8樓）。
捷運：台北車站、台大醫院站

費用（主要為支付場地費用）/ Fee
新台幣$2000元，請於現場繳費

報名網頁/ Registration
https://goo.gl/forms/lynSSO5IFb0ttW0Z2

授課語言/ Bilingual
英文教學，現場中文同步翻譯

授課教師簡介/ Teachers 

Anne von der Eltz 目前擔任德國科隆 (Cologne) 香巴拉中心主任，同時也是一名翻譯家與語言教師，大學主修中文翻譯及日文翻譯。Anne 老師自1986年起修習香巴拉佛法，禪修經驗餘30年，教授禪修與香巴拉課程餘20年。Anne老師最早是在台灣認識到佛教/佛法，而「佛性」(Buddha Nature) 一詞一直深深吸引著她。之後於德國，她見到了邱陽創巴仁波切，於是展開了她的香巴拉修道旅程。 

Klaus-Peter von der Eltz（易樂思）老師於香巴拉傳承下修習禪修/冥想，已有超過30年的禪修/冥想經驗，也有20多年的禪修/冥想課程教授經驗，教授課程包括「香巴拉之道」系列課程、週末禪修營、一月禪修營等多種禪修課程。 Klaus-Peter 老師出生於德國法蘭克福，擁有漢學學位，長期從事保險行業，其中大多是擔任行銷方面之高階主管，曾在中國居住5年，目前工作地點位於德國和中國。Klaus-Peter 老師現與他的妻子 Anne von der Eltz 和孩子住在德國波昂。

香巴拉禪修工作坊

觀照，取捨，心安

在人生無盡的喜樂悲歡中我們經歷了種種的生命過程：出生的驚悚、成長的艱辛、成年的承擔、老年的無依... 隨著業風業力的推動，懞懞懂懂地我們過了如夢的一生。驀然回首時，總覺得太倉促了、太多懊悔了。「如果可能再做一次，我還會做同樣的選擇嗎？」

學佛，不求外在的救贖，而是捫心自問、自內證知。在無數生命的頃刻之間，我們可以對自己負起責任，因為這一刻的決定，不論是微細、或是關乎大局，都有業力的漣漪。舉心動念、言語行為，是否在傷人或自傷？是否有益或有害？落實到每一氣息盡處，在呼與吸之當下，我們的生命於是展開。以禪修的鍛鍊，我們可以觀察到自己情緒的高低起伏，而不被其所轉。在做出讓自己日後悔恨不已的舉動之前，若我們能觀照到意念的生發，即時警惕，就有可能遏止、轉化此一憤怒或悲傷的能量，使其清朗光明。

邱陽創巴仁波切常說：「一切都是有可能的。(All is workable.) 」你覺得呢？

創巴遺敎 – 別解脫道 網上共修 #2

邱陽創巴，法身大佛塔一樓內部

此次網上讀書會共修將繼續討論研讀本系列叢書的第一部：The Profound Treasury of the Ocean of Dharma, The Path of Individual Liberation -《沒事，我有定心丸：創巴仁波切遺教法寶/三乘法教．系列六之一/別解脫道（上）》

網上共修時間：台北/中國時間08/25/2018 (六) 9:00-10:00 am 


內容：禪修、研讀（念誦）與討論。以中、英文（主要是中文）共修。請預先備妥此書之中文版（台北眾生文化，2018年6月出版）與香巴拉課誦文。
原則上每月擇期共修一至二次。歡迎注意公告並網上註冊以便統計人數。

https://taiwan.shambhala.org/

請至此鏈結完成註冊：

REGISTRATION

創巴遺敎 – 別解脫道 網上共修

創巴遺敎 – 別解脫道  網上研讀共修 
Chinese Shambhalians Study Group – Trungpa Profound Treasury 
Date: Saturday 11 August 2018 (09:00 -10:00)

親愛的香巴拉朋友們：竭誠歡迎所有新、舊朋友參加中文香巴拉小組網上共修！

香巴拉的創始者、尊貴的邱陽．創巴仁波切在一系列禪修暨研習閉關期間所呈現的法教，構成了《別解脫道》、《智悲菩薩道》、《不壞覺醒之密續道》這三部書籍的基礎，這本書則是其中的第一部。這個一次為期三個月的禪修研習閉關被稱為「金剛界研習營」。從1973年到1986年，創巴仁波切主持了13次金剛界研習營，給予超過300個開示。他按照藏傳佛教設計規劃的小乘、大乘和金剛乘等佛教修道三大次第，架構出這些金剛界研習營。

此次網上讀書會共修將介紹並開始討論研讀本系列叢書的第一部：The Profound Treasury of the Ocean of Dharma, The Path of Individual Liberation -《沒事，我有定心丸：創巴仁波切遺教法寶/三乘法教．系列六之一/別解脫道（上）》

網上共修時間：台北/中國時間08/11/2018 (六) 9:00-10:00 am
內容：禪修、研讀與討論。以中、英文（主要是中文）共修。請預先備妥此書之中文版（台北眾生文化，2018年6月出版）。
有問題的同修歡迎 email: shambhala.chinese@gmail.com 

敬請完成網上註冊手續以便統計人數：
1. 您的電腦（或平板電腦、或手機）配備必須可以上網，須下載 Zoom App。在您於網上註冊完畢後我們會將上課之鏈結發送給您。為節省國際漫游費用，請用WiFi 上網。
2. 網上註冊請到此網頁點按 “Registration” 按鈕；註冊完畢之後您將收到本次的上課 Zoom 鏈結與上課教室（Meeting ID）。已參加過者請於上課前十分鐘根據鏈結登入網站（第一次上課者請於上課前十五分鐘登入以測試設備）：
https://taiwan.shambhala.org/calendar-details/?id=368154 
3. 共修課程免費。歡迎發心隨喜捐款贊助台北香巴拉，以能在當地舉辦更多香巴拉課程與講座：http://taiwan.shambhala.org/

導讀帶領：
香巴拉禪修指導老師與譯者蔡雅琴（Yeachin Tsai），曾為人間雜誌、法鼓山人生雜誌、法鼓雜誌採訪與編輯，她翻譯編輯了薩姜米龐、邱陽創巴仁波切與鈴木俊隆禪師等多本著作，並先後追隨聖嚴法師與諸具德法師，研習佛法經年。現居紐約，為香巴拉中心禪修指導老師、及香巴拉國際翻譯委員會之成員，並為《智慧海 – 創巴深奧遺教》中文版審閱者之一。網誌：「香巴拉的覺悟世界」

謝謝您的參與！願世界普成香巴拉淨土！

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「勿忘小乘道！」創巴仁波切中文新書出版！

記得多年以前我在法鼓山聖嚴法師出版社任編輯工作的時候，常常有機會背著一部相機，跟著師父東奔西跑，尋勘法鼓山寶地。有一次不經意地看到聖嚴師父在他的小記事本上寫下當日的行程：事務甚繁，師父嚴謹而一絲不苟、密密麻麻地在窄小空欄裡記錄著忙碌日程，有條有序。我當時年輕氣躁，但一窺之下，心中頗被大修行人的精密觀照所折服！哇！如同芝麻子般的精確小字，師父竟能刻畫如絲，筆筆清晰、明徹。實可驚嘆！

香巴拉法敎的創始者邱陽創巴仁波切，據說，也是這樣一位觀照到所有細節、重視宏觀、微觀的大成就者。在他與弟子的互動、教誨中，不止一次地，他提到了實踐小乘道的必要性，以及「所有修行皆在觀照細節之中（不能自視甚高、輕忽小節）。」

創巴仁波切如是說：

「小乘之於我們的旅程是重要的，因為我們擁有我們的身體、我們的神經質（neuroses） 、我們的存在狀態、我們的心，以及我們的串習，而且在我們進一步在道上前進之前，有必要處理這些事情。我們不應該太過野心勃勃，不應該排拒周遭的事物。此外，小乘之所以重要，乃是因為藉由小乘，我們開始如實地看待我們的體驗。如果我們在餐點裡加鹽巴，那麼在嚐到鹽巴的時候，我們嚐到的是真正的鹽巴。如果我們扭傷腳踝，我們就真正地感覺到扭傷的腳踝。如果我們背痛，我們體驗到真正且直接的背痛。

在習法的時候，我們必須了解我們正在做的事情。當烘培師製作麵包的時候，他必須知道水和酵母的適當用量，以及麵粉的正確用量。最優秀的烘培師也應該要知道麥子栽培和施肥的方法。同樣的，你必須了解你的心：神經質的部分、正面積極的可能性、障礙和變化。你既必須明白現實，也必須認識空想、希望和構想。你必須明白，特定的情況是怎麼為你製造痛苦或有益的可能性。佛陀的法教是相當切合實際又務實的。」

摘錄自：沒事，我有定心丸：創巴仁波切遺教法寶 三乘法教．系列六之一 別解脫道（上）
The Profound Treasure of the Ocean of Dharma： The Path of Individual Liberation 


創巴仁波切一直要我們親身去體驗這一現實實相：生命的苦樂悲歡、大自然的季節律動、地水火風元素的熾熱與柔軟。仁波切一再強調，所有三乘都是必要且重要的，因此切不可忽視任何一乘。小乘的基礎、大乘的大度和金剛乘的勇氣膽識，構成了一段持續不斷的旅程。就此意義而言，只有一乘。他說：
「佛法讓我們看見脫出輪迴的可能性，所謂的覺醒證悟是可能達成的，你能做到的。你可以修學並實證它。覺醒證悟有如在早晨初見燦爛的太陽；有如看見生長於林間的美麗花朵、嬉戲奔逐之鹿、翱翔之鳥或游水之魚。生命不完全是冷酷嚴峻的。在早晨刷牙時，你可以看見牙齒是多麼的皓潔。現實自有其英勇、閃光和驕傲。你可以在你活著的時候研究生命。你可以研究你可以怎麼成就生命之精彩光燦。」


離世是沒有覺證的，而入世存活，在不間斷的無常流動與變換苦惱中，我們仍可超越概念的枷鎖，親見解脫自在的蔚藍天空。道徑是有方法、有次第、有門可深入的——何等有幸！我們非常高興得見創巴仁波切三乘法敎中文版將陸續出版。願世間眾生離苦得樂，共享明耀無染的覺悟光輝！

創巴仁波切的法嗣及子嗣、香巴拉的總導師薩姜米龐仁波切這樣為此書作序：

「我們在看待本書的時候，它不只是知識的來源，也是靈修歷史的一部分。不論我們是否有幸得遇持明本人，他的法教都已經帶來深遠的影響，並且使佛教在當代奠定重要的地位。如今，讀者們可以親身體驗這種真諦和豐饒從何而來。 　　

我特別感謝（香巴拉卸任）阿闍黎茱迪絲．李芙 (Judy Lief) 的專一奉獻、廣大的胸懷，以及不屈不撓完成這項工程。我相信我的父親會深深地引以為傲。我誠摯地希望，本書內的法教會成為啟發鼓舞未來世代的真正源頭。 　　

我也特別感到慶幸，在世界比以往更需要慈悲和智慧的時刻，這些甚深的話語得以呈現在世人眼前。我希望這個寶藏將利益所有讀者和整個世界。」　

薩姜．蔣貢．米龐仁波切 (The Sakyong, Jamgön Mipham Rinpoche)